现在很多年轻夫妻婚后会面临生孩子的问题，在要孩子之前他们会遵循医生的要求积极备孕，然而不知道是什么原因，经常会出现怀不上的情况，去医院检查，夫妻双方身体都没有问题，这种情况就非常令大家头疼。你知道吗？想要孩子不仅仅是好备好孕，日常生活的饮食习惯也会影响怀孕的几率。

夫妻备孕2年，一直怀不上孩子，医生检查后却这样说

小李夫妇结婚三年了，前几年因为需要忙事业两人就没打算要孩子，现在事业都已经稳定了，俩人开始准备备孕的工作了。

可是，一段时间过去了媳妇肚子还是没有什么动静，两人都有点着急，听家里人建议开了不少中医的方子调养身体，就这样断断续续地一年过去了依然没有什么气色，两人再也坐不住了，打算去医院看看到底是什么原因。

经过检查，医生拿着两人的检查报告说"女方的身体状况是正常的，符合孕育的条件，男方么……"。

听到医生这么说，刚放下的心又跳到嗓子眼了，"不会是丈夫怀不了孕吧"小李心里这么想着。

医生看着两人这么紧张，也不绕了直接问道："你（男方）是不是经常喝酒？"，小李抢着说道："是，我们工作比较忙，我老公经常要应酬，不喝酒没办法"。

听到这一切都明了了，大夫说"你丈夫的精子质量有点差，可能是跟经常喝酒有关系"。听到这两人懵了，怎么喝个酒就喝成这样了。

分析

现代人社会、家庭、经济等各方面的压力扑面而来，年轻人为了工作不得不不去应酬喝酒，这是不可避免的。再加上逢年过节、亲戚朋友结婚喝酒也是必须的，这些方面就导致了年轻人嗜酒成性的现象了。

而年轻人想要备孕就一定要戒酒，正常人都知道酒精具有杀精的作用，喝多了不管是男方还是女方都对怀孕没有任何好处。其实真实情况还更糟糕。

酒的主要成分是乙醇，喝进男性身体会提高体内儿茶酚胺的浓度，使血管痉挛，容易使睾丸发育不良，影响精子的发育情况，使受孕率下降。

除了酒精外，还有这些是备孕路上的绊脚石

1.咖啡

现代人工作压力大，经常加班到深夜，一天的睡眠时间远远达不到正常水平，但为了工作又不得不坚持，为了使自己更有精神，他们会选择一些手段刺激自己，如咖啡。

咖啡对于萎靡不振的人来说确实是个好东西，但对备孕的人群来说可是个大祸害。特别是女性。

咖啡的主要成分是咖啡因，它会减少雌性激素的分泌，影响女性的排卵规律，影响卵泡质量，喝多了不容易怀孕，怀孕后如果还喝咖啡屋，容易导致胎儿发育不良或者发育畸形。它对准妈妈是没有一点好处的。

2.胡萝卜

备孕人群经常经验不足，他们认为要备孕就要给身体添加营养，吃得好才能更快怀上孩子。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素、钙铁等微量元素，素来是高营养的代表。

其实你不知道的是，胡萝卜备孕人群可不能吃，吃太多会影响黄体素的产生，导致女性月经紊乱，使女性的排卵规律被打破，减少怀孕成功的概率，因此备孕人群不能吃胡萝卜。

3.木瓜

木瓜向来是女性的最爱，它具有丰胸的功效，除此之外，其含有大量的维生素C，可以达到美容养颜的作用。

然而木瓜可不是备孕人群能吃的。木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，会抑制孕酮丧失基本的功能，让受精卵不易在子宫着床，导致女性不孕的几率会加大。因此，如果你在备孕的话，就不要吃木瓜了。

4.芹菜

芹菜是一种特殊的蔬菜，因其含有丰富的膳食纤维，对吃对身体有好处，特别是高血压人群有很大帮助，其味甘、性凉的特性受到了年轻人的喜爱。

然而芹菜对男性可不友好。芹菜会抑制睾丸酮的产生，降低精子的质量和数量，严重的会让精子"全军覆没"，具有很强的杀精功效。因此，男性在备孕期间，再爱吃芹菜也都不要吃了。

想要怀上可爱的孩子并不容易，前期的备孕工作一定要做好，有些能吃的不能吃的心里一定要有数，加强备孕知识是非常有必要的。